Start menDIETkan diri - I'm the re-Atkiner

Hehe. Terkejut? Ya, sekarang ni memang I sedang berdiet.

Berat semakin bertambah dan terus bertambah. tak leh jadi ni. kene diet gak. I got 5 pasang baju tersayang yang agak sendat mendat okay... Obviously memang dah macam.. erm.. overweight. ahahaha.. berat badan naik, muka membolat. Lengan terkeluar terkeluar dah. Muka masih maintain mulus cuma tak gumbira pasal fenin dengan my weight! Tak leh jadi ni... kene diet jugak.

Frankly speaking, gemuk itu sememang & tersangatlah hodoh & tidak berkeyakinan! huh Serius memang kalau kita puton weight terus macam hilang keyakinan diri ni... cannottttt I have to start to be attractive again!

Bermula dari tarikh hari ini 4/02/2013 I dalam mood diet! sekarang hati ini dah betul-betul bertekad nak kuruskan badan untuk jadi FIT & SIHAT! dah tak nak membazirkan masa lagi, macam dulu, mula-mula berkobar-kobar semangat nak diet semua, tapi lepas 3 hari mula lah nafsu tergoda nak makan nasi, fast food dan sebagainya, kejap on kejap off akhirnya menyebabkan diet kelaut! I can say kadang2 ada masanya azam tu tak kuat, I makan jugak benda2 yang I nak and of courselah benda2 tu sume MENGGEMUKKAN. Eg, aiskem, KFC, dan segala lauk-pauk berminyak yg sangat2 senang utk dicari kat Malaysia nih. Tensionnnn...tetiba jadi berkobar2 pulak nak nyambung diet..gitu lah I ni. Terus terang, I memang rasa penat betul nak layan diet-diet ni.

So I dah start pantang nasik this week!!! Kalau ada pun sesudu dua menyebok bila mama tengah menyuap..hihi Nak hilangkan rasa rindu. Diet pun diet tapi jangan sampai seksa badan...kadang-kadang we have to reward ourself bila-bila our kilo turun ke apa. Tak semestinya kita tak boleh makan langsung ok... haaa pakar nutrisi kita mula daaah! hehe

Ni semua terjadi selepas bermuhasabah diri, pandang diri sendiri dalam cermin, baru lah tersedar diri, buruknya badan gemuk nie, lemak berlipat-lipat sana sini, nak pilih baju pun susah :( bayangkan I baru 27 tahun, tapi berat badan dah macam mak orang yang dah beranak 8 orang. 74kg! OMG! dah lah I nie jenis pokok-pokok sederhana rendang 160cm sahaja, bayangkan lah bertapa gempalnya dengan ketinggian macam tu. En tunang pun dah start panggil I bam bam..adehhh tak sukeeeee!

So akan start minum Nutrition food yang I beli tapi lama tak minum tu memang really effective, sebelum ni I took 1 week I can loose weight until 5kgs tau! Amazing bukan??? hehe (nak jer start macam2 halangan, x sihat lah itu la ini la, this one we cannot take under medication sebab takkan effective, so dari duit melayang macam tu je baik kita tunggu sampai betul2 body kita dah sedia :)) I dah start exercise 1 hour early in the morning, heavy bfast, skip my lunch & take dinner before 8pm & last supper at 10pm (minum-minum only) itupun memang dah jadi habit kena teman mama ayah minum & berborak2 ;)

erm erm... I have around 5 months including Puasa month to get slim down before the Big Day! kita tunggu lah until my wedding hokkay... Ya Allah permudahkanlah... :)

YAKIN BOLEH!! yeahhh bebeh! ;)

xoxo